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主题: 大米哥推荐吃辣椒

大米哥@聚源冻库水产
  • 大米哥@聚源冻库水产
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  • 阅读：4320
  • 回复：7
  • 发表于：2017/10/24 11:50:19
  • 来自：河南
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酸、甜、苦、辣，大家最喜欢哪一种口味？哪一种口味最健康呢？今天51养生网小编跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题。覆盖近50万名年龄在30～79岁的中国人的研究显示：每天吃辣的人过早死亡的风险较低，经常吃辣尤其能降低癌症、心脏病和呼吸疾病的死亡风险。

天呐，不是说要忌口吗？为何重口的辣味又能帮助长寿了？我们要怎么吃辣才能避免便秘、腹痛等负面效果，收取正面效应呢？

50万人研究结果：两天一次辣味

死亡率降低14%，癌症、心脏病风险降低

在这一次世界三院校联合进行的研究中，数据总体显示出的趋势是：相比那些不常吃辣的人而言，一两天就吃一顿辛辣食物的人死亡的可能性低了14%。经常吃辣尤其能降低癌症、心脏病和呼吸疾病的死亡风险。

这篇文章里所说的辣味，并不等同于辣椒。我们人类吃辣的历史确实很长：据记载，辣椒是古代印第安人重要的补充食物，大约公元前2000年，因为喜欢吃辣椒，秘鲁当地的印第安人开始种植辣椒，辣椒迅速风靡了全世界。
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大米哥@聚源冻库水产
  • 大米哥@聚源冻库水产
楼主回复
  • 发表于：2017/10/24 11:51:07
  • 来自：河南
  1. 沙发
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吃这个长寿
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大米哥冻库水产13303976839
  
大米哥@聚源冻库水产
  • 大米哥@聚源冻库水产
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  • 发表于：2017/10/24 11:51:26
  • 来自：河南
  1. 板凳
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大家要常常吃啊
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大米哥冻库水产13303976839
  
。。。
  • 。。。
  • 发表于：2017/10/24 11:52:20
  • 来自：河南
  1. 3楼
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无欲无求
  
处处动仁
  • 处处动仁
  • 发表于：2017/10/24 12:38:33
  • 来自：河南
  1. 5楼
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好家伙
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被动奋斗，主动迷茫
天高云淡
  • 天高云淡
论坛知名会员个人实名认证
  • 发表于：2017/10/24 14:38:07
  • 来自：河南
  1. 6楼
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吃多会上火的！
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君子不以言举人，不以人废言
大米哥@聚源冻库水产
  • 大米哥@聚源冻库水产
楼主回复
  • 发表于：2017/10/25 7:07:41
  • 来自：河南
  1. 7楼
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  3. 只看该作者
可以长寿
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大米哥冻库水产13303976839
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